Геледжик это бальнеологический и климатический предгорный приморский курорт средиземноморского типа зоны сухих субтропиков. Город раскинулся на берегу неповторимой по красоте Геленджикской бухты в районе толстого мыса, протянувшийся по побережью Чёрного моря на 100 км от поселка Кабардинка до поселка Архипо-Осиповка. Курортная зона находится в черте города, которая хорошо озеленена. Кроме административного центра - города, в него входят еще более двадцати поселков - Дивноморское, Криница, Бетта и другие курорты для отдыха на Чёрном море. Как лечебное место, город - курорт Геленджик известен с конца XIX в. Основными лечебными факторами курорта являются субтропический климат средиземноморского типа, чистый морской воздух, обогащенный фитонцидами хвойных растений. В здравницах курорта широко используются разнообразные минеральные воды из местных источников для ванн и питьевого лечения.
Оздоровительная физическая культура – это сфера использования средств физической культуры и спорта, направленная на оптимизацию физического состояния человека, восстановление сил, затраченных в процессе труда (учебы), организацию активного досуга и повышение устойчивости организма к действию неблагоприятных факторов производства и окружающей среды. В основе оздоровительной физической культуры находится двигательная активность, которая имеет важное значение для формирования и поддержания нормальной жизнедеятельности организма человека, а также для предотвращения возникновения различных заболеваний. Движение – не просто одно из оставляющих здорового образа жизни, это совершенно необходимая предпосылка нормальной жизнедеятельности человека. Недостаток движения, приводящий к нарушению обмена веществ, является основной причиной так называемых болезней цивилизации.
