Красная Поляна — популярный центр горнолыжного спорта и сноуборда. Посёлок со всех сторон окружён высокими горами. Мощное развитие Красная Поляна как горнолыжный курорт получила в связи с реализацией федеральной целевой программы «Развитие Сочи как горноклиматического курорта в 2006—2014 гг.», а также проведением в Сочи зимних Олимпийских игр 2014 года. В летний период в районе посёлка активно развивается горный туризм.
Восстановление эмоциональных и психологических сил, здоровья и трудоспособности путём отдыха вне жилища. Это восстановление сил человека, израсходованных в процессе трудовой деятельности, а также накопление определенного запаса сил для дальнейшей деятельности, физического и интеллектуального развития.
