Лермонтово. Спорт.

Курорт Лермонтово — село в Туапсинском районе в Краснодарского края. В летнее время отдыхающих сюда привлекают песчаные пляжи Тенгинской бухты. В селе расположены различные пансионаты, огромное количество гостиничных и развлекательных комплексов, аквапарков, лечебно-оздоровительных центров.

Оздоровительная физическая культура – это сфера использования средств физической культуры и спорта, направленная на оптимизацию физического состояния человека, восстановление сил, затраченных в процессе труда (учебы), организацию активного досуга и повышение устойчивости организма к действию неблагоприятных факторов производства и окружающей среды. В основе оздоровительной физической культуры находится двигательная активность, которая имеет важное значение для формирования и поддержания нормальной жизнедеятельности организма человека, а также для предотвращения возникновения различных заболеваний. Движение – не просто одно из оставляющих здорового образа жизни, это совершенно необходимая предпосылка нормальной жизнедеятельности человека. Недостаток движения, приводящий к нарушению обмена веществ, является основной причиной так называемых болезней цивилизации.