Вишнёвка. Спорт.

Вишнёвка — микрорайон города Сочи в Краснодарском крае. Вишнёвка расположена в узкой приморской полосе и с трёх сторон окружена горами и горными хребтами. Рельеф на территории посёлка преимущественно холмистый. В Вишнёвке расположено несколько кафе, пансионаты, есть небольшие неорганизованные рынки, жители сдают комнаты отдыхающим. Организуются автобусные и пешие экскурсии. Протяжённость пляжа Чёрного моря составляет 400 метров в длину и 20 метров в ширину. Галечный пляж окружён скалами, спуск к пляжу довольно крут, имеются лестницы и объездная грунтовая дорога. Дно у побережья пологое. Климат влажный субтропический.

Оздоровительная физическая культура – это сфера использования средств физической культуры и спорта, направленная на оптимизацию физического состояния человека, восстановление сил, затраченных в процессе труда (учебы), организацию активного досуга и повышение устойчивости организма к действию неблагоприятных факторов производства и окружающей среды. В основе оздоровительной физической культуры находится двигательная активность, которая имеет важное значение для формирования и поддержания нормальной жизнедеятельности организма человека, а также для предотвращения возникновения различных заболеваний. Движение – не просто одно из оставляющих здорового образа жизни, это совершенно необходимая предпосылка нормальной жизнедеятельности человека. Недостаток движения, приводящий к нарушению обмена веществ, является основной причиной так называемых болезней цивилизации.