Макопсе. Спорт.

Макопсе — курортный микрорайон в Лазаревском районе «города-курорта Сочи» в Краснодарском крае. Посёлок находится у побережья Чёрного моря, в устье одноимённой реки Макопсе. Расположен в 8 км к северо-западу от районного центра — Лазаревское, в 65 км от Центрального Сочи, в долине одноименной речки на высоте 40-50 м над уровнем моря. Территория имеет большой лесной массив из листопадных и хвойных деревьев. Пляжная зона в пределах микрорайона тянется на 6 километров в длину. В основном вся она покрыта галькой, с небольшими песчаными островами в местах наноса горными реками.

Оздоровительная физическая культура – это сфера использования средств физической культуры и спорта, направленная на оптимизацию физического состояния человека, восстановление сил, затраченных в процессе труда (учебы), организацию активного досуга и повышение устойчивости организма к действию неблагоприятных факторов производства и окружающей среды. В основе оздоровительной физической культуры находится двигательная активность, которая имеет важное значение для формирования и поддержания нормальной жизнедеятельности организма человека, а также для предотвращения возникновения различных заболеваний. Движение – не просто одно из оставляющих здорового образа жизни, это совершенно необходимая предпосылка нормальной жизнедеятельности человека. Недостаток движения, приводящий к нарушению обмена веществ, является основной причиной так называемых болезней цивилизации.