Саки (Крым). Спорт.

Саки — город в Крыму. Бальнеологический, грязевой курорт. Небольшой, даже миниатюрный город Саки напоминает, скорее, уютный приморский поселок. Более всего курорт прославился лечебными грязями, еще в трудах Геродота и Плиния упоминаются грязи Сакского озера. С тех самых пор лечебный эффект ничуть не уменьшился, а отдых в Саки стал еще популярнее. Пейзажи в Саки вполне типичные для степной полосы – скудная растительность и равнинная поверхность. Климат здесь приморско-степной, очень засушливый, умеренно мягкий, с мягкой зимой. Часты сильные степные ветры.

Оздоровительная физическая культура – это сфера использования средств физической культуры и спорта, направленная на оптимизацию физического состояния человека, восстановление сил, затраченных в процессе труда (учебы), организацию активного досуга и повышение устойчивости организма к действию неблагоприятных факторов производства и окружающей среды. В основе оздоровительной физической культуры находится двигательная активность, которая имеет важное значение для формирования и поддержания нормальной жизнедеятельности организма человека, а также для предотвращения возникновения различных заболеваний. Движение – не просто одно из оставляющих здорового образа жизни, это совершенно необходимая предпосылка нормальной жизнедеятельности человека. Недостаток движения, приводящий к нарушению обмена веществ, является основной причиной так называемых болезней цивилизации.