Кашин - город в Тверской области в 150 км. к северу-востоку от Твери, на окраине которого с 1884г. находится одноименный бальнеологический курорт, расположенный на реке Кашинка. Климат курорта умеренно континентальный лесной зоны со средними температурами января - 11 °C, июля 18 °C. Основными природными лечебными факторами курорта являются благоприятное ландшафто-климатические условия и минеральные воды. На курорте применяются торфяные грязи, используемые при заболеваниях органов пищеварения, движения и опоры, нервной системы и гинекологических болезнях.
Оздоровительная физическая культура – это сфера использования средств физической культуры и спорта, направленная на оптимизацию физического состояния человека, восстановление сил, затраченных в процессе труда (учебы), организацию активного досуга и повышение устойчивости организма к действию неблагоприятных факторов производства и окружающей среды. В основе оздоровительной физической культуры находится двигательная активность, которая имеет важное значение для формирования и поддержания нормальной жизнедеятельности организма человека, а также для предотвращения возникновения различных заболеваний. Движение – не просто одно из оставляющих здорового образа жизни, это совершенно необходимая предпосылка нормальной жизнедеятельности человека. Недостаток движения, приводящий к нарушению обмена веществ, является основной причиной так называемых болезней цивилизации.