В Ставрополе прошел чемпионат России по спорту глухих. В мужском турнире приняли участие сильнейшие сборные команды из Москвы, Краснодарского и Ставропольского краев и Волгоградской области. Матчи прошли по круговой системе. – Первое место и..
Хлорелла и с чем ее едят: полезная водоросль для сторонников здорового питания
Источник статьи: Кубанские Новости«Зожники» считают хлореллу супередой.
Фото: ru.freepik.com
Необычный помощник для вашего организма.
Водоросли давно перестали быть чем-то экзотическим и заняли своё место в меню сторонников здорового питания. Среди них особое место занимает хлорелла. Она богата белком, клетчаткой, витаминами группы B, фолиевой кислотой, железом, калием, кальцием, медью, фосфором, цинком, марганцем, селеном, а также различными антиоксидантами. Вот почему водоросль считается супередой.
Хлорелла обладает рядом полезных свойств. Например, поддерживает здоровье кишечника. Пищевые волокна в составе хлореллы поддерживают нормальную работу ЖКТ, помогают избавиться от запоров и вздутия живота.
Также она улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, снижает уровень холестерина в крови, что уменьшает риск развития сердечных заболеваний, и способствует похудению - добавление хлореллы в рацион помогает снизить аппетит и ускорить обмен веществ.
Помогает водоросль контролировать уровень сахара в крови. Исследования показывают, что она способна помочь людям с диабетом второго типа поддерживать здоровый уровень сахара в крови, а также может повысить иммунитет, поскольку содержит много антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами и уменьшают воспаление в организме.
Хлорелла замедляет процессы старения. Антиоксиданты в ее составе защищают клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами, что помогает замедлить процесс старения. При этом, имейте ввиду: перед началом приёма хлореллы все же рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Другие новости, события, происшествия за 15.04.2024г.:
Кубанские машиностроители демонстрируют свои достижения на ведущей отраслевой выставке в Москве
23-я Международная выставка «Оборудование и технологии для нефтегазового комплекса «НЕФТЕГАЗ-2024» стартовала сегодня. – Наше ведомство совместно с Фондом развития промышленности края организует экспозицию Кубани на этой площадке третий раз. Она..
Свыше 1, 5 млн рублей перевел краснодарец мошеннику
Краснодарцу позвонили якобы с его бывшего места работы с сообщением о том, что мужчину разыскивают представители правоохранительных органов и попытаются с ним связаться. На следующий день пострадавшему действительно позвонили, якобы от сотрудника..
Прокуратура города Горячий Ключ разъясняет:
«Мораторий на внеплановые проверки юридических лиц и индивидуальных предпринимателей продлен на 2024 год». В соответствии с постановлением Правительства РФ от 14.12.2023 № 2140 в 2024 году внеплановые контрольные (надзорные) мероприятия продолжат проводить..
Отложенные на покупку квартиры 1, 5 млн рублей уроженец Новосибирска перевел телефонным мошенникам в Краснодаре
Фото: Михаил Ступин Введенный в заблуждение мужчина перевел на счет мошенников более полутора миллионов рублей. В полицию обратился 39-летний уроженец города Новосибирска. Он рассказал, что недавно переехал в Краснодар для постоянного проживания..
Вопросы профилактики экстремизма, терроризма и противодействия идеям сепаратизма
подняли сегодня в ходе рабочей встречи в администрации Горячего Ключа. В ходе мероприятия оперуполномоченный городского отдела МВД совместно с представителями спортивных учреждений муниципалитета обсудил шаги по организации взаимодействия..
Интересные факты о Дне местного самоуправления:
Конституция РФ признает и гарантирует местное самоуправление, закрепляет его принципы. В 2024 году ожидается окончательное вступление в силу законопроекта об укрупнении муниципальных образований и перехода от двухуровневой системы МСУ к одноуровневой...
Вениамин Кондратьев: Впервые в регионе появилась мера поддержки для многодетных предпринимателей
О том, как регион стимулирует занятость многодетных родителей в сфере предпринимательской деятельности, рассказал губернатор. Поддержку бизнесу оказывают в рамках нацпроекта «Малое и среднее предпринимательство».
Новосибирские ученые обнаружили в Черном море новый микроорганизм
Фото: stock.adobe.com Специалисты предлагают использовать его в промышленной сфере. Ученые Института цитологии и генетики СО РАН (ИЦиГ, Новосибирск) обнаружили в Черном море ранее неизвестный науке микроорганизм и назвали его в честь писателей-фантастов,..
Откройте строительный сезон с выставкой «ИнтерСтройЭкспо»!
Уже завтра, 16 апреля в Санкт-Петербурге в КВЦ «Экспофорум» состоится открытие 30-й Международной выставки строительных, отделочных материалов и инженерного оборудования «ИнтерСтройЭкспо».
Мошенники обманывают россиян на схемах с полисами ОМС
Аферисты звонят абонентам и выдают себя за сотрудников страховых компаний – в частности тех, которые работают в системе ОМС. В разговоре злоумышленники утверждают, что срок действия медицинского полиса их собеседников якобы истек, и документ..