Спорт в Дагомысе

Дагомыс - приморский бальнеологический и климатический курорт в Краснодарском крае, в 10 км. от города-курорта Сочи. Расположен в живописной долине у слияния горных рек - родина русского чая и бывшее имение царской семьи. До Сочи можно добраться на маршрутном такси, рейсовом автобусе или электропоезде. Пляж в поселке довольно широкий, сложен из мелкой гальки. Вода в Черном море гораздо прозрачнее чем в центре Сочи. На берегу находится несколько колоритный баров и кафе, которые летом открыты до поздней ночи.

Оздоровительная физическая культура – это сфера использования средств физической культуры и спорта, направленная на оптимизацию физического состояния человека, восстановление сил, затраченных в процессе труда (учебы), организацию активного досуга и повышение устойчивости организма к действию неблагоприятных факторов производства и окружающей среды. В основе оздоровительной физической культуры находится двигательная активность, которая имеет важное значение для формирования и поддержания нормальной жизнедеятельности организма человека, а также для предотвращения возникновения различных заболеваний. Движение – не просто одно из оставляющих здорового образа жизни, это совершенно необходимая предпосылка нормальной жизнедеятельности человека. Недостаток движения, приводящий к нарушению обмена веществ, является основной причиной так называемых болезней цивилизации.