Спорт в Шерегеше

Шерегеш – это посёлок, находящийся в Таштагольском районе Кемеровской области, у подножия горы "Зелёная". Так же славится как горнолыжный курорт. Горнолыжный комплекс Шерегеш построен в 1981 году и изначально предназначался для тренировки профессиональных спортсменов. С начала 2000-х годов Шерегеш известен как горнолыжный курорт. В плане горнолыжного спорта Шерегеш известен большим количеством снега и катанием вне трасс. Толщина снежного покрова местами достигает 4 метров.

Оздоровительная физическая культура – это сфера использования средств физической культуры и спорта, направленная на оптимизацию физического состояния человека, восстановление сил, затраченных в процессе труда (учебы), организацию активного досуга и повышение устойчивости организма к действию неблагоприятных факторов производства и окружающей среды. В основе оздоровительной физической культуры находится двигательная активность, которая имеет важное значение для формирования и поддержания нормальной жизнедеятельности организма человека, а также для предотвращения возникновения различных заболеваний. Движение – не просто одно из оставляющих здорового образа жизни, это совершенно необходимая предпосылка нормальной жизнедеятельности человека. Недостаток движения, приводящий к нарушению обмена веществ, является основной причиной так называемых болезней цивилизации.