Спорт в Сочи

Благодаря своим климату и уникальным природным ландшафтам Сочи признан одним из лучших курортов мира для круглогодичного отдыха и лечения. Мало где на земле найдется такой уголок, где после купаний в теплом море, буквально через час можно уже покататься на лыжах и поиграть в снежки на высокогорных склонах знаменитой Красной Поляны. Здесь уникальный климат - самые северные в мире субтропики соседствуют с вечными льдами. В России нет места, которое по своим природным условиям могло бы хоть в малейшей степени сравниться с Сочи. Главное достояние курорта - уникальные целебные сероводородные источники Мацестинской долины, йодобромные воды Кудепсы и питьевые воды Пластунского, Мамайсного, Волконского, Чвижепсинского месторождений, Имеретинские грязи, чистейший горный воздух и богатейшая экзотическая флора, наполняющая фитонцидами целебный ионизированный воздух побережья.

Оздоровительная физическая культура – это сфера использования средств физической культуры и спорта, направленная на оптимизацию физического состояния человека, восстановление сил, затраченных в процессе труда (учебы), организацию активного досуга и повышение устойчивости организма к действию неблагоприятных факторов производства и окружающей среды. В основе оздоровительной физической культуры находится двигательная активность, которая имеет важное значение для формирования и поддержания нормальной жизнедеятельности организма человека, а также для предотвращения возникновения различных заболеваний. Движение – не просто одно из оставляющих здорового образа жизни, это совершенно необходимая предпосылка нормальной жизнедеятельности человека. Недостаток движения, приводящий к нарушению обмена веществ, является основной причиной так называемых болезней цивилизации.