Спорт в Железноводске

Железноводск, город в России, в южной части Ставропольского края. Является бальнеологическим и грязевым курортом. Основу природных лечебных ресурсов составляют минеральные воды и целебная иловая грязь из озера Тамбукан. Железноводск располагает более чем 20 минеральными источниками, вода которых используется для питья, а также для ванн, ингаляций и других водных процедур. Еще один могучий фактор Железноводского курорта - это мягкий, горно-лесной климат, который приравнивают к климату Степных Альп. Воздух здесь всегда чистый, прозрачный, высокоионизированный. Продолжительность солнечного сияния составляет 1700 часов в год.

Оздоровительная физическая культура – это сфера использования средств физической культуры и спорта, направленная на оптимизацию физического состояния человека, восстановление сил, затраченных в процессе труда (учебы), организацию активного досуга и повышение устойчивости организма к действию неблагоприятных факторов производства и окружающей среды. В основе оздоровительной физической культуры находится двигательная активность, которая имеет важное значение для формирования и поддержания нормальной жизнедеятельности организма человека, а также для предотвращения возникновения различных заболеваний. Движение – не просто одно из оставляющих здорового образа жизни, это совершенно необходимая предпосылка нормальной жизнедеятельности человека. Недостаток движения, приводящий к нарушению обмена веществ, является основной причиной так называемых болезней цивилизации.