Работы ведут в рамках федерального проекта «Чистая страна» национального проекта «Экология». – Сейчас на объекте выполнили почти 70 процентов запланированных работ. Подрядчик укладывает защитный противофильтрационный слой, а также дренажный..
Самый короткий путь в долгожители: включите этот продукт в свой рацион питания и доживете до правнуков
Источник статьи: Кубанские НовостиВ сыре из соевых бобов много полезных веществ.
Фото: ru.freepik.com
Антиоксиданты в тофу тормозят процессы старения.
За что следует полюбить тофу?
Сыр тофу, изготовленный из сои, на протяжении многих веков является неотъемлемой частью азиатской кухни. Он получил широкое признание и популярность благодаря своим многочисленным полезным свойствам, которые способствуют здоровью и долголетию. Исследования современных ученых показывают, что сыр тофу может быть причиной долголетия и полноценной жизни.
Вот самые ценные свойства тофу:
-
В нем есть антиоксиданты для замедления процесса старения. Например, в составе сыр много изофлавонов, которые помогают защищать клетки от свободных радикалов. Эти свободные радикалы являются основной причиной старения организма и возникновения различных заболеваний. Регулярное употребление тофу может помочь замедлить процесс старения и улучшить общее состояние здоровья.
-
Сыр из соевых бобов - богатый источник растительного белка. Сыр тофу из сои является отличным источником растительного белка, который является основным строительным материалом для нашего организма. Регулярное употребление тофу помогает поддерживать мышцы и укреплять иммунную систему. Белок из сои также способствует снижению уровня холестерина в крови, что в свою очередь снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
-
В тофу содержится много полиненасыщенных жирных кислот. Полиненасыщенные жирные кислоты, такие как Омега-3 и Омега-6, имеют важное значение для правильного функционирования нашего организма. Сыр тофу содержит эти жирные кислоты в оптимальном соотношении, обеспечивая нам здоровое сердце и мозговую активность. Употребление тофу способствует снижению воспалительных процессов и риска развития сердечных заболеваний.
-
Тофу нормализует гормональный баланс. Изофлавоны в тофу являются фитоэстрогенами, структурно схожими с женским гормоном эстрогеном. Они могут помочь женщинам в период менопаузы справиться с проблемами, связанными с гормональным дисбалансом. Употребление тофу может помочь улучшить здоровье костей и снизить риск остеопороза у женщин.
Таким образом, сыр тофу из сои обладает множеством полезных свойств, которые способствуют здоровью и долголетию. Благодаря содержанию антиоксидантов, белка и полиненасыщенных жирных кислот, он может снизить риск различных заболеваний и улучшить общее состояние организма.
Другие новости, события, происшествия за 17.04.2024г.:
Глава Кубани Вениамин Кондратьев: «Основная задача для Азовского побережья – повышение уровня сервиса и развитие курортной инфраструктуры»
Фото: Михаил Ступин Губернатор провел совещание в Ейске по вопросу развития муниципальных образований Азовского побережья. Участие в нем приняли зампредседателя комитета Госдумы РФ по делам национальностей Николай Долуда, спикер ЗСК Юрий Бурлачко,..
Море в тарелке: эту рыбу легко найти, приготовить, но совершенно невозможно потом разлюбить ее
Барабулька - рыбка небольшая, но очень вкусная.Фото: ru.freepik.com Чтобы ощутить истинный вкус Черного моря, купите и приготовьте для близких черноморскую барабульку. Проще только купить готовую жареную в магазине. Секрет волшебного вкуса - в соусе! Кто..
Вениамин Кондратьев: Основная задача для Азовского побережья – повышение уровня сервиса и развитие курортной инфраструктуры
Губернатор провел совещание в Ейске по вопросу развития муниципальных образований Азовского побережья. Участие в нем приняли зампредседателя комитета Госдумы РФ по делам национальностей Николай Долуда, спикер ЗСК Юрий Бурлачко, вице-губернаторы региона, главы районов.
Акцию «Кубань – край долгожителей» проведут в Щербиновском районе
Врачи краевого клинического госпиталя для ветеранов войн 18 апреля примут пациентов в станице Старощербиновской, на улице Красной, 69. Повышение качества жизни старшего поколения — одна из целей нацпроекта «Демография».
Вниманию землевладельцев и арендаторов земельных участков!
На сегодняшний день участились случаи отказа в приеме уведомлений об ответственности за нарушение требований Правил установленной формы землепользователями, по территориям которых проходят ВЛ, что препятствует созданию безопасных условий эксплуатации..
Более 276 млн рублей направили на покупку путевок на санаторно-курортное лечение кубанцев
Путевки выдают гражданам, включенным в Федеральный регистр лиц, имеющих право на получение государственной соцпомощи. В их числе участники Великой отечественной войны, специальной военной операции, ветераны боевых действий, инвалиды.
Вниманию руководителей организаций Краснодарского края!
Региональное Министерство труда и соцразвития до 1 мая проводит мониторинг потребности организаций края в квалифицированных кадрах до 2031 года с целью обеспечения кадрами экономики Кубани.