Спорт в Ейске

Ейск - известный бальнеологический, климатический и грязевой курорт степной зоны, расположенный на берегу Азовского моря. Благоприятный климат, ровное пологое песчаное дно Таганрогского залива и Ейского лимана с начала ХХ в. сделали Ейск удобным курортом для взрослых и детей. На Ейской косе расположено основное число баз отдыха. Период морских купаний здесь продолжается с мая по сентябрь, а вода прогревается до 26 градусов по Цельсию. Из-за большого количества деревьев и кустарников курорт можно считать одним из самых зелёных городов Кубани.

Оздоровительная физическая культура – это сфера использования средств физической культуры и спорта, направленная на оптимизацию физического состояния человека, восстановление сил, затраченных в процессе труда (учебы), организацию активного досуга и повышение устойчивости организма к действию неблагоприятных факторов производства и окружающей среды. В основе оздоровительной физической культуры находится двигательная активность, которая имеет важное значение для формирования и поддержания нормальной жизнедеятельности организма человека, а также для предотвращения возникновения различных заболеваний. Движение – не просто одно из оставляющих здорового образа жизни, это совершенно необходимая предпосылка нормальной жизнедеятельности человека. Недостаток движения, приводящий к нарушению обмена веществ, является основной причиной так называемых болезней цивилизации.