Гаспра (Крым). Спорт.

Гаспра — посёлок городского типа на южном берегу Крыма у Чёрного моря, в 12 километрах западнее Ялты. Уникальность этого места в том, что климат курорта средиземноморский, низкогорный, прибрежный и лесной. По своим лечебным свойствам климат близок к Французской Ривьере (Канны,Ницца) и итальянской Ривьере (Сан-Ремо). Жаркое, сухое лето в Гаспре с температурой 23-27 С легко переноситься, благодаря морским бризам.

Оздоровительная физическая культура – это сфера использования средств физической культуры и спорта, направленная на оптимизацию физического состояния человека, восстановление сил, затраченных в процессе труда (учебы), организацию активного досуга и повышение устойчивости организма к действию неблагоприятных факторов производства и окружающей среды. В основе оздоровительной физической культуры находится двигательная активность, которая имеет важное значение для формирования и поддержания нормальной жизнедеятельности организма человека, а также для предотвращения возникновения различных заболеваний. Движение – не просто одно из оставляющих здорового образа жизни, это совершенно необходимая предпосылка нормальной жизнедеятельности человека. Недостаток движения, приводящий к нарушению обмена веществ, является основной причиной так называемых болезней цивилизации.