Спорт в Массандре

Массандра — посёлок городского типа на южном берегу Крыма у Черного моря. Входит в городской округ Ялта. Посёлок располагает к долгим прогулкам и наслаждению чудодейственным климатом Крыма. Пляжа в самой Массандре нет, но это не проблема. От посёлка можно за 20 минут доехать до центра Ялты и там попасть на один из городских.

Оздоровительная физическая культура – это сфера использования средств физической культуры и спорта, направленная на оптимизацию физического состояния человека, восстановление сил, затраченных в процессе труда (учебы), организацию активного досуга и повышение устойчивости организма к действию неблагоприятных факторов производства и окружающей среды. В основе оздоровительной физической культуры находится двигательная активность, которая имеет важное значение для формирования и поддержания нормальной жизнедеятельности организма человека, а также для предотвращения возникновения различных заболеваний. Движение – не просто одно из оставляющих здорового образа жизни, это совершенно необходимая предпосылка нормальной жизнедеятельности человека. Недостаток движения, приводящий к нарушению обмена веществ, является основной причиной так называемых болезней цивилизации.